Τα καλύτερα 10 βότανα του κόσμου

Τα καλύτερα 10 βότανα του κόσμου

Τα τελευταία χρόνια στρεφόμαστε όλο και περισσότερο στα βότανα,επιδιώκοντας να βρούμε μία εναλλακτική-φυσική λύση τουλάχιστον για τα ήπια προβλήματα που μας απασχολούν. Τα βότανα χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα...
Ελεύθερες ρίζες: Τι είναι & πώς συμβάλλουν στη γήρανση

Ελεύθερες ρίζες: Τι είναι & πώς συμβάλλουν στη γήρανση

Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή άτομα που προκαλούν βλάβες στα κύτταρα. Συνδέονται με την πρόωρη γήρανση αλλά και με ευρύ φάσμα ασθενειών. Για να κατανοήσει κανείς τι ακριβώς...
10 συμβουλές για ένα stress-free σπίτι!

10 συμβουλές για ένα stress-free σπίτι!

Μειώστε το άγχος δημιουργώντας μία ατμόσφαιρα χαλαρωτική.   Η διακόσμηση του σπιτιού παίζει σημαντικό ρόλο στην ψυχολογία μας. Οι επιλογές στον τρόπο που διακοσμείτε τον χώρο σας μπορούν να...
Δέκα τροφές για να «ξυπνήσεις» τον μεταβολισμό σου και να καις θερμίδες!

Δέκα τροφές για να «ξυπνήσεις» τον μεταβολισμό σου και να καις θερμίδες!

Ακόμη δεν μπορείς να καταλάβεις τον λόγο και την αιτία που ο μεταβολισμός σου έχει αγγίξει το «κόκκινο» και ό,τι και αν κάνεις δεν ανταποκρίνεται. Περνάς ώρες στο...
Ύμνος στο στήθος: 9 αλήθειες για να σας πέσει το σαγόνι

Ύμνος στο στήθος: 9 αλήθειες για να σας πέσει το σαγόνι… [vid]

Το γυναικείο στήθος είναι φυσικά αντικείμενο πόθου, εμμονής, αντιπερισπασμού και… υπνωτισμού για τους άνδρες κάθε ηλικίας. Δεν είναι άλλωστε τυχαία η ατάκα «τα μάτια μου είναι εδώ πάνω»...

Καλοκαιρινά φρούτα: παχαίνουν; | Βασιλική Καρασμάνογλου

Καλοκαιρινά φρούτα: παχαίνουν;   Εδώ και  καιρό έχουν κάνει την εμφάνιση τους τα φρούτα της καλοκαιρινής σεζόν, και πολλοί από  εμάς σπεύδουν να τα εντάξουν στο διατροφικό τους πλάνο.   Βεβαίως...
Survivor...σε ακραία επιβίωση! Πόσο πραγματικά μπορεί να αντέξει ένας άνθρωπος δίχως οξυγόνο, νερό, τροφή ή ύπνο;

Survivor…σε ακραία επιβίωση! Πόσο πραγματικά μπορεί να αντέξει ένας άνθρωπος δίχως οξυγόνο, νερό, τροφή...

Για την επιβίωση του ανθρώπου, υπάρχει ένας άτυπος νόμος του 3. Τρία λεπτά χωρίς οξυγόνο, τρεις μέρες χωρίς νερό, τρεις βδομάδες χωρίς τροφή, μπορούν να κόψουν το...

5 παράξενοι ήχοι που κάνει το σώμα και τι σημαίνουν

Το ανθρώπινο σώμα έχει χαρακτηριστεί ως μία “τέλεια μηχανή” και όχι άδικα. Αλλά μερικές φορές αυτή η... μηχανή, παράγει ορισμένους περίεργους θορύβους που μας κάνουν να νιώθουμε...

Τσίπουρο και μεζεδάκια από την Διατροφολόγο – Διαιτολόγο Βασιλική Καρασμάνογλου

Τσίπουρο και μεζεδάκια Και ενώ  διανύουμε  την  πιο  ζεστή  περίοδο του  καλοκαιριού  και  πολλοί  από εμάς αναχωρούν  από  τα  αστικά  κέντρα  για  ολιγοήμερες  διακοπές  ή ημερήσιες εξορμήσεις,  μετά ...

Καρασμάνογλου Βασιλική | Διαιτολόγος – Διατροφολόγος | Βόλος

Καρασμάνογλου Βασιλική | Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Βόλος Η Καρασμάνογλου Βασιλική γεννήθηκε και κατοικεί στο Βόλο. Είναι απόφοιτη του τμήματος διατροφής του ΤΕΙ Θεσσαλονίκης.   Από το 2008 διατηρεί ιδιωτικό...