Χυμός για να καταπολεμήσετε την αϋπνία

Χυμός για να καταπολεμήσετε την αϋπνία

Χυμός για να καταπολεμήσετε την αϋπνία Η αϋπνία είναι μια συχνή διαταραχή του ύπνου που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ατόμου και μπορεί μακροπρόθεσμα να βλάψει την...
ύπνος

Ο ύπνος βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να αποκατασταθεί

Δεν είναι ανάγκη να είναι γιατρός κανείς για να γνωρίζει πως ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την υγεία μας. Τόσο τη σωματική όσο και την πνευματική....
Οι 10 καλύτερες συμβουλές για τους γονείς

Οι 10 καλύτερες συμβουλές για τους γονείς

Θέλετε να μεγαλώσετε ευτυχισμένα, χαμογελαστά και υγιή παιδάκια;   Oι τελευταίες συμβουλές των ειδικών σε σχέση με τη συμπεριφορά των γονιών, είναι οι εξής: Πάρτε τα ηνία.Τα παιδιά θέλουν...
νερό με λεμόνι

Νερό με λεμόνι κάθε πρωί

Ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσετε την μέρα σας είναι να πίνετε νερό με λεμόνι το πρωί και ο οργανισμός σας θα σας ευγνωμονεί. Οι ωφέλειες του είναι τόσο...
Υπερ-προστάτης της υγείας η βιταμίνη D ενάντια σε πνευμονία, γρίπη, κρυολογήματα!

Υπερ-προστάτης της υγείας η βιταμίνη D ενάντια σε πνευμονία, γρίπη, κρυολογήματα!

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη της λιακάδας», παράγεται στο δέρμα υπό την επίδραση του ήλιου, γι' αυτό τα επίπεδά της μειώνονται το χειμώνα. Εχει διαπιστωθεί...

Σωστό μακιγιάζ με 6 απλά βήματα

Η πραγματική ομορφιά πηγάζει από μέσα και αυτό είναι κάτι το αδιαπραγμάτευτο. Για σκεφτείτε όμως να εκπέμπεται μέσα από ένα πρόσωπο υγιές, φωτεινό και λαμπερό… Ναι, το...
κατάθλιψη

Η κατάθλιψη βλάπτει την καρδιά όπως η παχυσαρκία

Ο κίνδυνος θνησιμότητας από καρδιαγγειακές νόσους λόγω κατάθλιψης μπορεί ενδεχομένως να είναι το ίδιο υψηλός με αυτόν που προκύπτει από υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και την παχυσαρκία, αναφέρει...
Πώς να κόψεις τα μαλλιά σου

Πώς να κόψεις τα μαλλιά σου ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σου!

Πώς να κόψεις τα μαλλιά σου ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σου! Το τέλειο κούρεμα είναι κάτι πολύ περισσότερο από απλά λίγες ψαλιδιές! Πριν κλείσετε ραντεβού στο...

Η μεσογειακή διατροφή κάνει την «καλή» χοληστερίνη ακόμη πιο καλή για την καρδιά

Η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε παρθένο ελαιόλαδο, μπορεί να βελτιώσει περαιτέρω τα προστατευτικά για την καρδιά οφέλη της «καλής» χοληστερίνης, δηλαδή της υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης...
Πόσο μπορεί να βλάψει το αλκοόλ την επιδερμίδα σου;

Πόσο μπορεί να βλάψει το αλκοόλ την επιδερμίδα σου;

Το αλκοόλ προκαλεί πρήξιμο και κοκκινίλες στα σημεία που δεν σε κολακεύουν.   Η guru για τη φροντίδα του δέρματος και αισθητικός των celebrities Renée Rouleau μας δίνει τις καλύτερες συμβουλές για...

#Stay Connected

773ΥποστηρικτέςΚάντε Like
54ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
433ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

#Weather

Athens
few clouds
26.1 ° C
28 °
24 °
29%
4.6kmh
20%
Δε
22 °
Τρ
22 °
Τε
23 °
Πε
23 °
Πα
24 °

#ΑΞΙΖΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΔΕΙΤΕ

energy mock up of energy radio
Close