κίνηση είναι ζωή

Η κίνηση σύμμαχος για όσους δουλεύουν σε γραφείο

Η κίνηση είναι ο καλύτερος σύμμαχος για την υγεία. Η καθιστική ζωή που προσφέρει ο σύγχρονος τρόπος ζωής αποτελεί ένα μεγάλο εμπόδιο για την υγεία μας, ειδικά...
Κατάθλιψη των εορτών

Πώς να αντιμετωπίσουμε την κατάθλιψη των εορτών

Οι γιορτές είναι εδώ...στολίδια, στολισμένα δέντρα, μπαλκόνια διακοσμημένα, χριστουγεννιάτικη μουσική...οι γιορτές έφτασαν είτε είμαστε προετοιμασμένοι γι αυτό είτε όχι...και η αλήθεια είναι ότι για όσους υποφέρουν από...
Τροφές που προκαλούν δυσάρεστη αναπνοή: Πώς θα την εξουδετερώσετε

Τροφές που προκαλούν δυσάρεστη αναπνοή: Πώς θα την εξουδετερώσετε

Οι τροφές με έντονη οσμή, όπως το κρεμμύδι και το σκόρδο, αλλά και τα φαγητά που τα περιέχουν με πιο χαρακτηριστικά το τζατζίκι και τη σκορδαλιά, προκαλούν...
Το διάστημα αλλάζει τον εγκέφαλο και το έντερο των αστροναυτών - «Φρενάρει» τη γήρανση

Το διάστημα αλλάζει τον εγκέφαλο και το έντερο των αστροναυτών – «Φρενάρει» τη γήρανση

Η παραμονή στο διάστημα ασκεί σημαντικές επιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα, οι οποίες δεν είναι ακόμη ξεκάθαρο πού οφείλονται και τι σημαίνουν. Τρεις νέες μελέτες σε αστροναύτες δείχνουν αλλαγές...
Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική;

Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική;

Είναι κακό να γυμναζόμαστε με άδειο στομάχι; Πώς πρέπει να εφοδιάζουμε και να ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας πριν και μετά την άσκηση. Αν έπρεπε να φτιάξουμε μια λίστα...
Γιατί πρέπει να βουρτσίζεις σωστά τα δόντια σου

Να γιατί πρέπει να βουρτσίζεις σωστά τα δόντια σου

Και όμως, η στοματική υγιεινή συνδέεται με κάτι που δεν θα μπορούσες ποτέ να φανταστείς Το τελευταίο πράγμα που θα περίμενε κανείς είναι να συνδέεται η αρθρίτιδα με...
Προβλήματα ύπνου

Προβλήματα ύπνου : 9 επιστημονικοί τρόποι αντιμετώπισης

Όλοι θέλουμε να έχουμε ένα ήρεμο και αναζωογονητικό ύπνο. Αλλά ο ταραχώδης τρόπος ζωής, οι συνεχείς ανησυχίες και τα προβλήματα υγείας δεν το επιτρέπουν αυτό πάντα. Όταν τα...

Κρίση πανικού συμπτώματα

Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, όταν μάλιστα δεν υφίσταται πραγματικός κίνδυνος ή προφανής αιτία. Ωστόσο οι κρίσεις πανικού...
Η γυναίκα που υποφέρει από αλλεργία στον άνδρα της

Η γυναίκα που υποφέρει από αλλεργία στον άνδρα της

Η Τζοάνα Ουάτκινς υποφέρει από σπάνια διαταραχή του ανοσοποιητικού και κινδυνεύει να πεθάνει ακόμη και αν βρεθεί στο ίδιο δωμάτιο με τον σύζυγό της Ο Σκοτ και η...
Από ποια νόσο κινδυνεύουν όσοι έχουν γάτα

Από ποια νόσο κινδυνεύουν όσοι έχουν γάτα

Ανησυχία θα προκαλέσει στους κύκλους των γατόφιλων μια νέα ιρανική μελέτη που συνδέει το συμπαθές τετράποδο με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση...

#Stay Connected

682ΥποστηρικτέςΚάντε Like
31ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
396ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

#Weather

Athens
few clouds
12.7 ° C
14 °
12 °
66%
3.1kmh
20%
Τε
14 °
Πε
15 °
Πα
15 °
Σα
19 °
Κυ
13 °

#ΑΞΙΖΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΔΕΙΤΕ