ψυχολογικά πεσμένοι

6 πράγματα που χρειάζεται να θυμάστε όταν είστε ψυχολογικά πεσμένοι

Όταν είστε ψυχολογικά πεσμένοι χρειάζεται να θυμάστε κάποια πράγματα που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση και να επαναπροσδιορίσετε τη ζωή σας.   1. Πείτε αυτό που...
6 απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να έχετε καλή ψυχική υγεία

6 απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να έχετε καλή ψυχική υγεία

Μερικές φορές είναι δύσκολο να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας, να νιώθουμε ήρεμοι και συγκρατημένοι. Είναι μερικές μέρες που χρειάζεται να καταβάλουμε τεράστια προσπάθεια για να μην τα...
άσπρα «Μισοφέγγαρα» στα Νύχια σας

Αν έχετε ΑΥΤΑ τα άσπρα «Μισοφέγγαρα» στα Νύχια σας, τότε θα πρέπει ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ να...

Έχετε κοιτάξει ποτέ τα δάχτυλά σας και αναρωτηθήκατε ποιο είναι το νόημα του μικρού μισοφέγγαρου στην περιοχή των νυχιών σας; Λοιπόν, έχουμε την απάντηση για εσάς! Είναι πραγματικά...
Τα χαρακτηριστικά των ευτυχισμένων ανθρώπων

Τα χαρακτηριστικά των ευτυχισμένων ανθρώπων

Για χρόνια, η ψυχολογική έρευνα είχε σκοπό να επιβεβαιώσει ότι τα δύο χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που είναι τα πιο σημαντικά για τον καθορισμό της ευημερίας μας, είναι...
Συμπτώματα από υπερβολική καφεΐνη

Αν νιώσετε αυτά τότε πίνετε πολλούς καφέδες – Συμπτώματα από υπερβολική καφεΐνη

Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που υπάρχει σε διάφορες τροφές, ποτά και άλλα προϊόντα. Είναι γνωστή για την ιδιότητά της να φέρνει και να διατηρεί σε εγρήγορση...
κιλά χριστουγέννων

Πώς θα χάσετε τα κιλά των χριστουγέννων έξυπνα και γρήγορα!

Είναι αλήθεια. Όλοι μας το παρακάναμε με το φαγητό τις ημέρες των γιορτών. Ποιος μπορεί να αντισταθεί στην όψη των μελομακάρονων, των κουραμπιέδων, της γαλοπούλας, της βασιλόπιτας...
σωστή στάση

Κάντε την σωστή στάση του σώματος καθημερινή συνήθεια

Η σωστή στάση του σώματος  είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες για μια μακρά και ενεργητική ζωή. Όταν καμπουριάζεται, δείχνεται με ποια πνευματική διάθεση αντιμετωπίζεται τη ζωή. Φαίνεστε και...
7 κόλπα για να χάσετε βάρος και να μείνετε έτσι για πάντα

7 κόλπα για να χάσετε βάρος και να μείνετε έτσι για πάντα

Μπορεί να δοκίμασες όλες αυτές τις δημοφιλείς δίαιτες που υπόσχονται θαύματα για να χάσεις βάρος και να είσαι σε φόρμα. Αλλά, για κάποιο λόγο, μερικές εβδομάδες αργότερα,...
Πως να καταφέρεται να κοιμηθείτε γρήγορα μέσα σε 1 λεπτό

Πως να καταφέρεται να κοιμηθείτε γρήγορα μέσα σε 1 λεπτό

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, λόγω κάποιου γεγονότος που σας αγχώνει και το μυαλό σας είναι σε πλήρη δραστηριότητα και οι σκέψεις δεν σας αφήνουν να...
Προβλήματα ύπνου

Προβλήματα ύπνου : 9 επιστημονικοί τρόποι αντιμετώπισης

Όλοι θέλουμε να έχουμε ένα ήρεμο και αναζωογονητικό ύπνο. Αλλά ο ταραχώδης τρόπος ζωής, οι συνεχείς ανησυχίες και τα προβλήματα υγείας δεν το επιτρέπουν αυτό πάντα. Όταν τα...

#Stay Connected

682ΥποστηρικτέςΚάντε Like
31ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
394ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

#Weather

Athens
few clouds
17.7 ° C
19 °
17 °
45%
4.1kmh
20%
Πε
15 °
Πα
15 °
Σα
17 °
Κυ
14 °
Δε
14 °

#ΑΞΙΖΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΔΕΙΤΕ