Πως λειτουργεί η ψυχαναγκαστική συμπεριφορά και τι νόημα έχει

Πως λειτουργεί η ψυχαναγκαστική συμπεριφορά και τι νόημα έχει

Υπάρχουν ατελείωτα κίνητρα για την ανθρώπινη συμπεριφορά, από τις βασικές ανάγκες για την τροφή και το σεξ, έως πιο πολύπλοκες, όπως η συμπόνια, ο φθόνος και ο...

Τρία «κόλπα» του μυαλού για να αντιστρέψετε την κατάθλιψη

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί όντως να βοηθήσει τα άτομα που έχουν κατάθλιψη. Αλλά ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία και το οποίο επικεντρώνεται στην αλλαγή...
ψυχολογικά πεσμένοι

6 πράγματα που χρειάζεται να θυμάστε όταν είστε ψυχολογικά πεσμένοι

Όταν είστε ψυχολογικά πεσμένοι χρειάζεται να θυμάστε κάποια πράγματα που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση και να επαναπροσδιορίσετε τη ζωή σας.   1. Πείτε αυτό που...
6 απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να έχετε καλή ψυχική υγεία

6 απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να έχετε καλή ψυχική υγεία

Μερικές φορές είναι δύσκολο να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας, να νιώθουμε ήρεμοι και συγκρατημένοι. Είναι μερικές μέρες που χρειάζεται να καταβάλουμε τεράστια προσπάθεια για να μην τα...
άσπρα «Μισοφέγγαρα» στα Νύχια σας

Αν έχετε ΑΥΤΑ τα άσπρα «Μισοφέγγαρα» στα Νύχια σας, τότε θα πρέπει ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ να...

Έχετε κοιτάξει ποτέ τα δάχτυλά σας και αναρωτηθήκατε ποιο είναι το νόημα του μικρού μισοφέγγαρου στην περιοχή των νυχιών σας; Λοιπόν, έχουμε την απάντηση για εσάς! Είναι πραγματικά...
Πείτε ΟΧΙ: Διεκδικήστε τη ζωή σας με τρία γράμματα!

Πείτε ΟΧΙ: Διεκδικήστε τη ζωή σας με τρία γράμματα!

Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας μας εξηγεί πώς μπορούμε να πούμε Όχι και να διεκδικήσουμε στη ζωή μας ό,τι έχουμε πραγματικά ανάγκη. Άγχος, στρες, κρίσεις πανικού, καταπιεσμένα συναισθήματα, ανεκπλήρωτες...
Τα χαρακτηριστικά των ευτυχισμένων ανθρώπων

Τα χαρακτηριστικά των ευτυχισμένων ανθρώπων

Για χρόνια, η ψυχολογική έρευνα είχε σκοπό να επιβεβαιώσει ότι τα δύο χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που είναι τα πιο σημαντικά για τον καθορισμό της ευημερίας μας, είναι...

Οι τροφές που καθαρίζουν τον οργανισμό σας από τη νικοτίνη

Η υγιεινή διατροφή και ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας. Ορισμένες τροφές περιέχουν συστατικά, τα οποία βοηθούν...
Συμπτώματα από υπερβολική καφεΐνη

Αν νιώσετε αυτά τότε πίνετε πολλούς καφέδες – Συμπτώματα από υπερβολική καφεΐνη

Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που υπάρχει σε διάφορες τροφές, ποτά και άλλα προϊόντα. Είναι γνωστή για την ιδιότητά της να φέρνει και να διατηρεί σε εγρήγορση...
σωστή στάση

Κάντε την σωστή στάση του σώματος καθημερινή συνήθεια

Η σωστή στάση του σώματος  είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες για μια μακρά και ενεργητική ζωή. Όταν καμπουριάζεται, δείχνεται με ποια πνευματική διάθεση αντιμετωπίζεται τη ζωή. Φαίνεστε και...

#Stay Connected

773ΥποστηρικτέςΚάντε Like
54ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
433ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

#Weather

Athens
few clouds
26.1 ° C
28 °
24 °
29%
4.6kmh
20%
Δε
22 °
Τρ
22 °
Τε
23 °
Πε
23 °
Πα
24 °

#ΑΞΙΖΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΔΕΙΤΕ

energy mock up of energy radio
Close