ψυχολογικά πεσμένοι

6 πράγματα που χρειάζεται να θυμάστε όταν είστε ψυχολογικά πεσμένοι

Όταν είστε ψυχολογικά πεσμένοι χρειάζεται να θυμάστε κάποια πράγματα που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση και να επαναπροσδιορίσετε τη ζωή σας.   1. Πείτε αυτό που...
κιλά χριστουγέννων

Πώς θα χάσετε τα κιλά των χριστουγέννων έξυπνα και γρήγορα!

Είναι αλήθεια. Όλοι μας το παρακάναμε με το φαγητό τις ημέρες των γιορτών. Ποιος μπορεί να αντισταθεί στην όψη των μελομακάρονων, των κουραμπιέδων, της γαλοπούλας, της βασιλόπιτας...
σωστή στάση

Κάντε την σωστή στάση του σώματος καθημερινή συνήθεια

Η σωστή στάση του σώματος  είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες για μια μακρά και ενεργητική ζωή. Όταν καμπουριάζεται, δείχνεται με ποια πνευματική διάθεση αντιμετωπίζεται τη ζωή. Φαίνεστε και...
7 κόλπα για να χάσετε βάρος και να μείνετε έτσι για πάντα

7 κόλπα για να χάσετε βάρος και να μείνετε έτσι για πάντα

Μπορεί να δοκίμασες όλες αυτές τις δημοφιλείς δίαιτες που υπόσχονται θαύματα για να χάσεις βάρος και να είσαι σε φόρμα. Αλλά, για κάποιο λόγο, μερικές εβδομάδες αργότερα,...
Προβλήματα ύπνου

Προβλήματα ύπνου : 9 επιστημονικοί τρόποι αντιμετώπισης

Όλοι θέλουμε να έχουμε ένα ήρεμο και αναζωογονητικό ύπνο. Αλλά ο ταραχώδης τρόπος ζωής, οι συνεχείς ανησυχίες και τα προβλήματα υγείας δεν το επιτρέπουν αυτό πάντα. Όταν τα...
7 τροφές για να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα

7 τροφές για να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα

Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύναμο επιτρέπει στους ιούς να εισβάλουν στον οργανισμό. Δεν υπάρχει κάποια μαγική τροφή για την καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές...
Snapchat surgery

Δείτε την πρώτη εγχείρηση που καταγράφηκε με Γυαλιά Snapchat .

Μπορείτε να παρακολουθήσετε την πρώτη εγχείρηση που κατέγραψαν με τα γυαλιά Snapchat. Ο Shafi Ahmed καθηγητής χειρουργικής στην Αγγλία φόρεσε τα γυαλιά snapchat και κατέγραψε μια εγχείρηση κοίλης...
Γρίπη συμβουλές

Αυξάνονται τα κρούσματα της εποχικής γρίπης – Τι να προσέξουμε

Μπαίνουμε σε φάση έξαρσης της γρίπης λόγω της εποχής, σύμφωνα με τους ειδικούς. Η δραστηριότητα της γρίπης είναι αυξημένη σε σχέση με πέρυσι, εντούτοις τις ημέρες των...

Πόνος στη μέση: Πλήρης οδηγός για πρόληψη, συμπτώματα, αντιμετώπιση

Η Βρετανική Υπηρεσία Υγείας (NHS) έχει καταρτίσει έναν πλήρη οδηγό για τον πόνο στη μέση που αφορά στους διάφορους τύπους, τα συμπτώματά του αλλά και σε μεθόδους...
Κατάθλιψη των εορτών

Πώς να αντιμετωπίσουμε την κατάθλιψη των εορτών

Οι γιορτές είναι εδώ...στολίδια, στολισμένα δέντρα, μπαλκόνια διακοσμημένα, χριστουγεννιάτικη μουσική...οι γιορτές έφτασαν είτε είμαστε προετοιμασμένοι γι αυτό είτε όχι...και η αλήθεια είναι ότι για όσους υποφέρουν από...

#Stay Connected

662ΥποστηρικτέςΚάντε Like
24ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
345ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

#Weather

Athens
mist
10.2 ° C
14 °
7 °
93%
0.5kmh
20%
Τε
12 °
Πε
9 °
Πα
11 °
Σα
10 °
Κυ
13 °

#ΑΞΙΖΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΔΕΙΤΕ