Καλοκαιρινά φρούτα: παχαίνουν; | Βασιλική Καρασμάνογλου

Καλοκαιρινά φρούτα: παχαίνουν;   Εδώ και  καιρό έχουν κάνει την εμφάνιση τους τα φρούτα της καλοκαιρινής σεζόν, και πολλοί από  εμάς σπεύδουν να τα εντάξουν στο διατροφικό τους πλάνο.   Βεβαίως...
Survivor...σε ακραία επιβίωση! Πόσο πραγματικά μπορεί να αντέξει ένας άνθρωπος δίχως οξυγόνο, νερό, τροφή ή ύπνο;

Survivor…σε ακραία επιβίωση! Πόσο πραγματικά μπορεί να αντέξει ένας άνθρωπος δίχως οξυγόνο, νερό, τροφή...

Για την επιβίωση του ανθρώπου, υπάρχει ένας άτυπος νόμος του 3. Τρία λεπτά χωρίς οξυγόνο, τρεις μέρες χωρίς νερό, τρεις βδομάδες χωρίς τροφή, μπορούν να κόψουν το...

5 παράξενοι ήχοι που κάνει το σώμα και τι σημαίνουν

Το ανθρώπινο σώμα έχει χαρακτηριστεί ως μία “τέλεια μηχανή” και όχι άδικα. Αλλά μερικές φορές αυτή η... μηχανή, παράγει ορισμένους περίεργους θορύβους που μας κάνουν να νιώθουμε...

Τσίπουρο και μεζεδάκια από την Διατροφολόγο – Διαιτολόγο Βασιλική Καρασμάνογλου

Τσίπουρο και μεζεδάκια Και ενώ  διανύουμε  την  πιο  ζεστή  περίοδο του  καλοκαιριού  και  πολλοί  από εμάς αναχωρούν  από  τα  αστικά  κέντρα  για  ολιγοήμερες  διακοπές  ή ημερήσιες εξορμήσεις,  μετά ...

Καρασμάνογλου Βασιλική | Διαιτολόγος – Διατροφολόγος | Βόλος

Καρασμάνογλου Βασιλική | Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Βόλος Η Καρασμάνογλου Βασιλική γεννήθηκε και κατοικεί στο Βόλο. Είναι απόφοιτη του τμήματος διατροφής του ΤΕΙ Θεσσαλονίκης.   Από το 2008 διατηρεί ιδιωτικό...
Ένα ζεστό μπάνιο σε βοηθάει να κάψεις θερμίδες

Επιστήμη: Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις περισσότερες θερμίδες από την...

Επιστήμη: Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις περισσότερες θερμίδες από την άθληση. Αν είσαι ένας από τους πολλούς, πολλούς, πολλούς ανθρώπους που μισούν τη γυμναστική,...

Διάλεξε τη σωστή οδοντόκρεμα και μην ξεπλένεις με νερό μετά το βούρτσισμα!

Διάλεξε τη σωστή οδοντόκρεμα και μην ξεπλένεις με νερό μετά το βούρτσισμα! Υπάρχουν πολλές κατηγορίες οδοντόκρεμων οι οποίες διατίθενται προς πώληση στα διάφορα φαρμακεία και σούπερ μάρκετ. Ακολουθούν οι κυριότερες κατηγορίες:  1. Οδοντόκρεμες...

Δίαιτες και Δείκτης Μάζας Σώματος ! Δες σε ποια κατηγορία ανήκεις

Δίαιτες και Δείκτης Μάζας Σώματος ! Δες σε ποια κατηγορία ανήκεις Το καλοκαίρι βρίσκεται "προ των πυλών" και οι περισσότεροι προβληματίζονται και αγχώνονται για τα περιττά κιλά και...
Πώς θα κρατηθείτε σε φόρμα μέσα στο ... νερό

Πώς θα κρατηθείτε σε φόρμα μέσα στο … νερό

Αν σας αρέσει να βρίσκεστε μέσα στο νερό αλλά βαριέστε να κολυμπάτε με τις ώρες πάνω κάτω, ή θέλετε να διατηρήσετε τη φόρμα που πιάσατε το χειμώνα...
Μια απλή λύση για υγιή γόνατα

Μια απλή λύση για υγιή γόνατα

Όταν εξετάζουμε τη στάση του σώματος κάποιου, ψάχνουμε για την ευθεία  γραμμή  που περνά από το πίσω μέρος του αυτιού, τον ώμο, το ισχίο, το γόνατο και...