Γιατί όλο και περισσότεροι άντρες έχουν πρόβλημα με την εικόνα του σώματός τους;

Γιατί όλο και περισσότεροι άντρες έχουν πρόβλημα με την εικόνα του σώματός τους;

Οι γυναίκες βρίσκονται πολύ συχνά στο επίκεντρο αναφορικά με την αρνητική εικόνα που έχουν για το σώμα τους, αλλά και τα μη ρεαλιστικά πρότυπα τα οποία προβάλλονται...
τεστοστερόνη

Πώς θα καταλάβεις αν η τεστοστερόνη σου έχει μειωθεί;

Αρκετά συχνά βλέπουμε τους άνδρες να ανησυχούν και να προσπαθούν να ερμηνεύσουν τις αλλαγές που παρατηρούν στο σώμα τους εξαιτίας ακριβώς αυτής της αντρικής ορμόνης. Και μπορεί η...

Εορταστικά ντυσίματα για άνδρες

Δεξίωση ή party; Επίσημο δείπνο ή poker με φίλους; Έχουμε τις σωστές ενδυματολογικές επιλογές για όλα τα πιθανά εορταστικά σενάρια. Οι αργίες είναι όνειρο, τα μελομακάρονα είναι επίσης...
5 απλές συμβουλές για να διώξεις το στρες!

5 απλές συμβουλές για να διώξεις το στρες!

Όλοι βιώνουμε περιόδους έντονου άγχους και στρες, αλλά υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης. Μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή και σου προτείνουμε απλούς τρόπους καταπολέμησης: 1. Μέτρα αντίστροφα, ξεκινά από το...
Οδηγός για νέους μπαμπάδες

Οδηγός για νέους μπαμπάδες

Η εγκυμοσύνη πέρασε (με τα εύκολα και τα δύσκολά της), ο τοκετός πήγε μια χαρά και πλέον ανήκει στο παρελθόν, το μωρό ήρθε στο σπίτι, θηλάζεις και...

Τριχόπτωση: Μην τα… χάσετε

Τα μαλλιά που σκεπάζουν το μυαλό είναι παραπάνω από το μυαλό, γιατί το μεγαλύτερο σκεπάζει το μικρότερο» («The hair that covers the wit is more than the...

Διάλεξε τη σωστή οδοντόκρεμα και μην ξεπλένεις με νερό μετά το βούρτσισμα!

Διάλεξε τη σωστή οδοντόκρεμα και μην ξεπλένεις με νερό μετά το βούρτσισμα! Υπάρχουν πολλές κατηγορίες οδοντόκρεμων οι οποίες διατίθενται προς πώληση στα διάφορα φαρμακεία και σούπερ μάρκετ. Ακολουθούν οι κυριότερες κατηγορίες:  1. Οδοντόκρεμες...
Τα χαρακτηριστικά ενός χαρισματικού ηγέτη

Τα χαρακτηριστικά ενός χαρισματικού ηγέτη

Τα χαρακτηριστικά ενός χαρισματικού ηγέτη είναι που θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις σε μια ομάδα και να κερδίσεις την εμπιστοσύνη και τον θαυμασμό των γύρω σου. Το να...
Πως να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας να σταματήσει την υπερβολική σκέψη

Πως να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας να σταματήσει την υπερβολική σκέψη

Η υπερβολική σκέψη ίσως είναι κάτι που θα προτιμούσατε να σταματήσετε να κάνετε, ειδικά αν αυτό σας προκαλεί προβλήματα.   Για παράδειγμα: Η υπερβολική σκέψη σας οδηγεί σε μια...
αντρικές συνήθειες

Οι κακές αντρικές συνήθειες που αρέσουν στις γυναίκες

Τα ποτά και τα τσιγάρα μπορεί να είναι ανθυγιεινά, αλλά παραμένουν ακαταμάχητα αφροδισιακά.   Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης έρευνας που πραγματοποιήθηκε από Πανεπιστήμιο της Γάνδης στο Βέλγιο,...